Anne-Cécile Schumacher

Vous voulez que les choses changent car la tension familiale est élevée :

• La communication parent-ado devient impossible ?
• En tant que parents, vous trouvez que votre ado a des fréquentations douteuses ?
• Il/elle ne fait rien à l’école, est en échec scolaire ?

La période de l’adolescence est complexe :

• Il/elle manque d’estime de soi, de confiance ?
• Il/elle se fait harceler ?
• Il/elle vit un chagrin d’amour ? Il/elle a perdu un(e) ami(e) ?
• Il/elle a des crises d’angoisse ?

• Vous ne savez plus comment réagir ?
• Vous voulez soutenir votre ado ?
• Vous cherchez une solution ?

La thérapie brève peut vous épauler et vous apporter des pistes concrètes de solutions. Elle propose un travail sur mesure adapté à la problématique rencontrée par votre famille.

L’accompagnement peut se faire soit en travaillant directement avec l’adolescent soit par le biais d’une aide aux parents (si pas de demande particulière du jeune). En effet, l’approche systémique et stratégique effectue un travail centré sur le présent et encourage le jeune et ses parents à vivre de nouvelles expériences par des actions concrètes. L’objectif est d’instaurer un changement profond et durable.

Votre travail est devenu source de souffrance :

• Vous êtes épuisé(e), vous n’avez plus d’énergie ?
• On vous harcèle ?
• Vous avez du mal à gérer votre stress ?
• Vous vous ennuyez à longueur de journée ?
• Vous avez envie ou besoin de changement ?
• Vous voulez pouvoir répondre autrement aux exigences professionnelles ?
• Vous voudriez pouvoir changer de posture pour reprendre le pouvoir ?
• Vous ne voulez plus subir les situations où votre stress se déclenche ? …

En fonction de votre situation, la thérapie brève peut vous accompagner dans une démarche de changement. Pour que vous vous sentiez bien dans votre travail, elle propose d’expérimenter des actions concrètes et sur mesure entre les séances. En vous faisant découvrir d’autres possibles, elle vous permettra de quitter la spirale négative dans laquelle vous vous trouvez.

Vous vivez une période de changement ou de crise :

• Une naissance ?
• Une séparation ?
• Un deuil ?
• Un nouveau travail ?
• Un départ à la retraite ?

La thérapie brève peut vous accompagner de manière personnalisée lors de ces moments qui viennent bouleverser votre vie.

Vous souffrez de troubles anxieux :

• Vous avez peur ?
• Vous êtes stressé(e) ?
• Vous êtes anxieux(se) ou angoissé(e) ?
• Marre d’être angoissé(e) ? De faire des cauchemars ? Besoin d’être soulagé(e) ?
• Vous souhaitez vous débarrasser de l’emprise que la peur prend sur votre quotidien ?

La thérapie brève systémique et stratégique permet de travailler sur votre peur, angoisse, stress. Une fois détectés les cercles vicieux qui les nourrissent, des expériences correctrices vous seront proposées de manière à faire évoluer la relation que vous entretenez avec ce/cette dernier(ère) : vous arriverez à réagir différemment aux situations qui génèrent votre stress / angoisse / peur et vous sentirez rapidement soulagé(e).

Vous rencontrez des difficultés dans votre rôle de parent :

• Votre enfant fait des cauchemars ?
• Il fait de grosses colères ?
• Les repas sont compliqués, les couchers laborieux ?
• Votre enfant / ado ne travaille pas à l’école ?
• Il n’obéit pas, ne respecte pas les limites ?
• Les relations sont tendues, la communication est impossible ?
• Un changement a bouleversé votre équilibre familial (naissance, décès, divorce…) ?
• Vous avez besoin d’être guidé ? Vous souhaitez améliorer les moments partagés avec votre enfant ?

La thérapie brève peut vous accompagner pour résoudre ces problèmes du quotidien. Elle vous permettra de vous sentir mieux outillés tout en respectant vos valeurs parentales.

Votre enfant montre des signes de mal-être :

• Il trouve difficilement le sommeil, fait des cauchemars ?
• Il a peur (du noir, des monstres, des cambrioleurs, …) ?
• Il fait des colères, n’écoute pas ?
• Il est jaloux ou se montre violent avec ses frères et sœurs ?
• Il n’est pas / plus propre (énurésie diurne / nocturne) ?
• Il manque de confiance en lui, se met en retrait ?
• Il est touché par un changement au niveau familial (séparation, famille recomposée, décès…) ?

Votre enfant vit une souffrance ou un problème liés à l’école :

• Il a des difficultés relationnelles avec ses camarades (rejet, isolement – violence) ? Il est harcelé, racketé ?
• Le temps des devoirs est interminable ?
• Il est stressé par les examens ?
• Il est en décrochage ? A une phobie scolaire ?
• Il manque de concentration ?

• Vous ne savez plus quoi faire ? Vous avez besoin d’être guidé ?

La thérapie brève peut aider votre enfant et atténuer sa souffrance. En quelques séances, elle apporte un changement rapide et durable.

Le travail peut se faire soit directement avec l’enfant pour l’aider à gérer différemment sa relation aux autres et à l’école, soit avec vous. En effet, l’approche systémique et stratégique permet aux parents d’apprendre à réagir différemment aux difficultés rencontrées par leur enfant. Elle propose des actions très concrètes qui, une fois posées, génèrent un changement profond.